beza antara omega 3 dan omega 6

Penerangan ringkas berkenaan Omega 3 dan omega 6

Dua2 polyunsaturated fatty acids (pufa )

Badan xboleh hasilkan linoleic acid (LA) or omega6 & alpha linolenic acid (ALA ) or omega 3

Omega 3
----------------
ALA bole convert kpd DHA & EPA tapi limited 
Source ALA biasa dr plant or seed oil manakala DHA or EPA biasanya drpd fish oil 
Double bond yg pertama pd kedudukan carbon ke3 dgn methyl end 

Omegaguard merupakan supplement omega3 drpd shaklee. Boleh refer link di bawah utk khasiat omega3 ok.

Omega6 
--------------
LA & GLA drpd tumbuhan & seed oil 
AA drpd animal source mcm kuning telur 
Double bond yg pertama pd kedudukan carbon ke6 dgn methyl end

GLA complex merupakan supplement omega6 drpd Shaklee. Pon Diana ada share dlm entry sebelum ni. Boleh refer link di bawah yer. 

More info
http://whitepearldiana.blogspot.com/2014/07/phytocol-st-and-omegaguard-to-fight.html
http://whitepearldiana.blogspot.com/2013/11/shaklee-supplement-vitalea-gla-complex.html
http://whitepearldiana.blogspot.com/2014/11/kenapa-ibu-hamil-perlukan-omega-3.html

Kenapa ibu hamil perlukan omega 3?

Omegaguard atau omega3

Entry sebelum ni Diana dah post berkenaan  apa itu omegaguard, fungsi & sumber omega. Ingat kan omegaguard ni actually omega 3 yg merupakan essential fatty acid. Diana juga ada buat entry perbezaan antara omegaguard dan phytocol-ST.

Kali ni nak share kenapa ibu hamil perlukan omegaguard dan siapa yg perlukan omegaguard ni..

Actually bukan ibu hamil je bagus ambil omegaguard ni tetapi bermanfaat juga utk kanak2 bg pertumbuhan otak, pesakit asthma, eczema,jantung,darah tinggi & mengurangkan inflamasi.

So klu sakit sendi digalakkan ambil AJHT + ostematrix + omegaguard.

Bagi yg ingin kawal berat pon bagus ambil omegaguard ni untuk pembakaran lemak.

Untuk ibu hamil jangan ambil pada trimester pertama yer. Boleh ambil bermula trimester kedua dan trimester ketiga. Omegaguard ni bahasa pasarnya macam panas la takut risiko keguguran di awal pregnancy.

Cara makan:

Ibu hamil 1 kapsul selepas lunch

Bagi kawal berat badan 2-3 kapsul after lunch or dinner

Untuk details boleh whatsapp Diana 012-7404740 yer.

SID 961431